糖質・炭水化物INFORMATION 美味しく糖尿病

糖質や炭水化物の量を意識して毎日生活中。その情報や日常生活を記録するブログ。自分・家族・仲間・大切な人のために、糖尿病・糖尿病予備軍・糖尿病予防中でも美味しく食べたい、食べて欲しいと料理を頑張る誰かの力になれれば。。広島県福山市・府中市から発信。外食もお出かけもいきます♪

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2016-11-10から1日間の記事一覧

ローストちりめん ドレッシングのかけ過ぎが減り糖質減に!(北前亭 尾道市)

ローストちりめんガーリックこれを野菜にちょっとかけるだけで、カリカリって食感がとってもアクセントになって、ドレッシングが少量でも美味しく食べられる!!!! ドレッシングが少ない=ドレッシングの糖質が控えられるお家ご飯で、糖質が少なめの食事を…