丹波焼の赤い色に惚れました！ 赤いワンプレート皿の魅力は、あふれんばかり！見た瞬間に、綺麗で、目が釘付けで、手に取っていました！まだ行ったことがない丹波に、丹波に行きたい！！！って思っちゃうくらい、丹波焼に今興味がフツフツ♪♪ 女子三人神戸旅…

神戸市の元町エリアにある雑貨屋さんを、ふらふら～～、ふらふら～～、ふらふら～～っと巡っていた女子三人。 目の前に、可愛い外観のケーキ屋さんを発見して、店内に吸い込まれる（笑） patisserie monter su plus haut du ciel パティスリー・モンテ・オ …

神戸の人気の観光地、南京町のすぐのところにある、人気パン屋さん RIKI（リキ） 【RIKI 食べログのページ】 ブラブラ徒歩で、雑貨屋さん巡り予定の２日目、女子３人神戸旅。 友達が行きたいと言っていたパン屋さんが、雑貨巡りのルートにあるので早速寄って…

女子３人神戸1泊2日旅行、宿泊はお友達のマンション♪ テレビをふっと見たら、我が家と同じAmazonのFire TV Stickがささっていた(^^♪他の家のことって、あまり気にしたことがなかったけれど。Amazonビデオを見るのって、もうかなりの家で一般的なんですかね？…

神戸市兵庫区にあるパン屋さん、 『MAISON MURATA メゾンムラタ』今、神戸で注目を浴びているお店なんだとか♪ハード系やバケットがたんまりと並び、何より神戸でよく雑誌に掲載されるお店に比べて、価格が安いのが嬉しい♪♪フランスの老舗で修業をされて、こ…

記念日には、ガーデンレストラン風舎にまた行ってみたい♪ どの料理も美味しかった記憶、それは間違いない♪でも、窓から見える景色に完全に目が奪われて、心の大半が夜景に行っちゃいました。目の前の友達が食べている姿より、私の右側にあった窓から見える夜…

念願かなって、神戸市元町の 『 Chocolatier La Pierre Blanche ショコラティエ ラ・ピエール・ブランシュ』に再来店♪ここは、今回の女子3人神戸旅中に、絶対に寄って欲しいと私がお願いしていたお店♪ ※店舗の住所に「元町」って入ってないんですね（汗）「…

神戸でチョコレートのお店に行きたい！！！ って言って、友達のLINEからすぐに上がってきたお店が、神戸市中央区にある『L'AVENUE ラヴニュー』私の持っていた観光本マニマニ神戸にも、他の雑誌たちにも、いっつも掲載されていて気になっていたお店。こちら…

芦屋マリーナにある「マレロッソ」で休日の美味しい＆素敵景色ランチ♪ 瀬戸内海のマリーナって、本当にどの県で見ても一気に休日、リゾートモードにしてくれる♪私が住む広島県で見る瀬戸内海も、いつも癒しをくれるけれど（私が住んでいるところは、海まで遠…

芦屋市にある自家製ハム・ソーセージ専門店 METZGEREI KUSADA（メツゲライ クスダ）このお店のウインナー・ハム・テリーヌ・各種お総菜などなどを持って、友達の家にいったり、持ち寄りパーティーに行ったら、絶対人気者！美味しすぎて、みんな「これどこの…

LIVING ORGANICS リビングオーガニックス 芦屋市の美味しいパン屋さん、ベッカライ・ビオブロードさんの目の前に、今私が猛烈に興味ありありありの、コールドプレスジュースのお店が！ 美容室のようなお洒落外観で、私の目には全く目に入っていなかった（汗…

神戸1泊2日の旅を振り返り、思い残すことはない？って友達に言われた時、ひとつつだけけ思い浮かんだ事は・・・・・・・・・ あぁ～～～～、なんで私は、ベッカライ・ビオブロードで、パンをもっと買わなかったのか！！！ と、旅の最後に、自分自身に猛烈反…

神戸旅行終了とともに感じた感想のひとつ。『マニマニ』というJTBパブリッシングが出版している旅ガイド本、他のエリアのガイド本も見たい見たい！ガイド本で久しぶりのお気に入りに本に出会い、他のエリアはどんなお店が掲載されているんだろう！！！！って…

広島県の福山駅出発で、神戸旅行に行ってきました♪♪♪ 福山から女子2人、神戸在住のお友達と現地合流、土日の1泊2日、アラフォー女子3人旅♪土曜日の朝7時10分に家の玄関をでて、日曜日の夜20時45分に家の玄関に戻ってくるという満喫旅(^^♪普段電車を使わない…

２年前に人間ドックに家から１番近い総合病院に行ってから、そのままⅠ型糖尿病という診断を受け、そのまま同じ病院に通って２年。思わぬタイミングで、急に分岐点がやってきました。Ⅰ型糖尿病を診れる先生が辞められるとのことで、2017年からどうするか～～…

医薬品だけじゃなく、洗剤やトイレットペーパー、ゴミ袋も買えるし、ちょっとした食べ物やドリンクも買えて、ポイントもくれるドラックストア。普段は便利でとってもありがたい♪ が、しかし！！！！近所にもチェーン店的なドラックストアが何種類もあるけれ…

昔からクリームチーズの中で、キリが好き。パンに塗るのも、ジャムと混ぜるのも、スクランブルエッグに入れるのも好き♪糖質を把握する食事をするようになった中で、好きなチーズ類は糖質が低めのものが多いのは良かった♪同じ乳製品でいえば、牛乳をガブガブ…

美味しい低糖質なおからマフィンが食べたいと、暇があれば、色々な分量でおからマフィンを焼いて、あれやこれやと試行錯誤中。今回はパイン＆ラズベリーのおからマフィン。基本のマフィンの糖質が１個あたり2ℊと本に記載されているので、これにパインやラズ…

昨年ミルキークイーンというお米に出会ってから、ミルキークイーンの完全にとりこ！ 何十年もコシヒカリが１番なんだと、信じて疑わなかった私が。コシヒカリから完全切り替えになっている現実（笑）ミルキークイーンLOVE！コシヒカリを卒業する日が来るなん…

広島県府中市。人口約４万人の町、旦那の実家がある場所、我が家の本籍地。この４万人の町に、自信をもって全国の人に誇れるものが何個もあるから、府中市ってかっこいいなぁって思う♪ 県外から友達が来てくれたら、自慢するものの一つが「府中の味噌」とく…

今日は岡山市で開催された 『WA！の会 岡山Ⅰ型糖尿病の会』に参加してきました♪２か月に１回くらいのペースで開催される、患者さんの会。広島県福山市の我が家から、高速に乗って1時間ちょっとの距離。とてもアットホームな雰囲気で、２時間ほどそれぞれに近…

はじめまして、ブログを読んでいただきありがとうございます♪♪このブログは私zen1014が個人的に書いているものになります。私の趣味趣向がそのままブログ記事の文章に反映されることになりますので、よろしければキーワード自己紹介だけでも、チラッと読んで…

低糖質でも、美味しいスイーツを食べたいという意識の元。 懲りずに家で焼き続けている、おからマフィン♪『アールグレイ＆バナナの低糖質手作りおからマフィン』基本のマフィンの糖質が１個あたり2ℊと本に記載されているので、これにバナナ分の糖質分を足す…

『Blondel ブロンデル』 1850年にスイスローザンヌにオープンした、ショコラのお店。日本店は銀座。パッケージからも、スイス！！が伝わり、紙袋も激好み。女子は心惹かれる系だと思う♪♪しかも、自分で買うにはちょっと高いから、もらったら嬉しい♪賞味期限…

ネイルDAY！今日のネイルは可愛らしく、くまさんが潜んでいる♪ 昔からすぐに爪が割れる。生えてくる爪が薄いのか？髪の毛を洗っている時に割れて、深爪のようになり、泣きそうな思いを何度となく繰り返している（涙）そしてなぜか、2枚爪にもなりやすく、さ…

スターバックスの『スターバックスカード』。登録めんどくさがり人間の私ですが、オンライン登録をしている！昨日は、そんな登録している人に（多分）、スタバから嬉しいメール♪ 『ホリデーシーズンに大切な人とスターバックスでのひと時をお過ごしいただけ…

大好きなグラタンやドリア。 好きだからこそ、大きな耐熱容器にたんまり作って。取り分けて食べて、お代わりもして。翌日温めなおしても食べられるくらい、たんまり作るのが好きだった（笑）特にポテトグラタンLOVE♪♪ でも、たんまり好きなだけ作るのは、糖…

スマホがある時は私の糖質量は、この「七訂」に完全に頼りっきり。スマホさえ持っていれば、この「七訂」アプリが大活用！！！！しかも無料！！！！そして最新の日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータ！！！すごすぎる♪私には、神アプリ。ひとつ前の記…

糖質が大体これくらいって記載した、我が家の朝のコールドプレスジュースの記事。それを見て友達が、どうやって糖質やカロリー計算しているの？？？？？って質問が。 私はPC画面で見るときはダントツ文部科学省が開発した 『食品成分データベース』を利用！…

先日買い物中に、目に飛び込んできた可愛いヤツ！！！ コレコレ↑ マフィン型の中に敷く紙、グラシンケースっていうのかな？？？ベーキングカップっていうのかな？？？？クリスマスカラーだけど、グラシンケース自体はクリスマスが終わってからでも十分使える…