糖尿病
想像以上に、HbA1c（ヘモグロビンA1c)が下がっていて喜びDAY！！！！1か月前の血液検査の結果と比べて、HbA1cが0.3％も下がっている♪♪フリースタイルリブレ効果かな(^^)/実は「今月はHbA1cを今月下げるぞ！！！」って、意識して頑張ってない（笑）っていうよ…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ フラッシュグルコースモニタリングシステム』の日本版購入、私の使用記録第9弾。【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ フラッシュグルコースモニタリングシステム』の日本版購入、私の使用記録第8弾。 【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ』の日本版購入私の使用記録第7弾。【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち具合】 【vol.6 液晶保護フィルムを貼る】 【v…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ』の日本版購入私の使用記録第6弾。 【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち具合】 【vol.6 液晶保護フィルムを貼る】 【…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ』の日本版購入私の使用記録第5弾。 【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち具合】 【vol.6 液晶保護フィルムを貼る】 【…
まだ保険適用外の『Free Style リブレ』の日本版購入私の使用記録第３弾。 【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち具合】 【vol.6 液晶保護フィルムを貼る】 …
まだ保険適用外の『Free Style リブレ』の日本版購入私の使用記録。 【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持ち具合】 【vol.6 液晶保護フィルムを貼る】 【vol.7…
2017年１月１７日？にやっと日本で発売が始まった 『Free Style リブレ』の日本版を、保険適用前に購入しました！！！！【vol.1 リブレについて】 【vol.2値段について】 【vol.3装着の痛さについて】 【vol.4 実測血糖値とリブレの誤差】 【vol.5 電池の持…
すっごく甘い。でも血糖値は上がらない、カロリーもほぼゼロの甜茶。 ちょと甘いとかじゃない。がっつり、がっつり、ちゃんと甘い。砂糖本当に入れてない？？って確認したくなるくらい甘い（笑）砂糖が入っていないのに、普通にお茶なのに、こんなに甘いなん…
昨日パン切ナイフで、左の人差し指、爪右横あたりを切ってしまった私（汗）【私の昨日のパン切ナイフ事件記事はこちら】ちょっと手をついたり、ちょっとキーボードを触ったり、何かを持った時に。くっつきかけた皮膚が「ぱき～ん」って割れて、またちょっと…
いつも食べているオカズや野菜を、糖質をほぼ増やさずに（お酒、みりん、フルーツ果汁、砂糖など、糖質計算がいる調味料ではなく）味を変える方法を日々模索する中で。 このトリュフソルトは、まだマイブーム継続中♪デパートのイタリアンフェアで試食させて…
自分のボケボケ具合により、ここ最近、高血糖、低血糖、ちょっとしたミスを繰り返している（汗） ３８歳の今で、自分の記憶に自信がなくなってくると・・・・・・。いやぁ、何十年後かに、ちゃんとボケずにインスリン注射ができるのか心配である（汗） 1/5よ…
冷凍したパン、トーストしたパンの方が血糖値が上がりにくいという記事を読んだ！！！これが真実なら、パンが大好き、血糖値を気にしている私にとっては重要な内容♪♪たまたま行った日が悪かったのか、混み混み混み混み混み混みの銀行の窓口。待っている間、…
ジャネフのドレッシングの糖質の低さ、カロリーの低さ、値段の安さ！ 何度他のドレッシングと比較しても、あまりの色々な低さに驚く（爆）ジャネフのドレッシングは、我が家の冷蔵庫のポケット定位置を確保している。糖質が少なめのドレッシングって、青じそ…
2017年私の最初の、大きな決断、完了！１型糖尿病と診断をうけ、２年間通った福山市の家から近い総合病院から、岡山市内の総合病院に変更することになった。 年末にチラッとかいた、2017年には病院を変えなければならなくなりそうという話が現実に！【私の過…
お食事中の方は、すみません。尿検査のお話となります♪今まで何度も何度も何度も、毎回毎回病院に行くたびに行っていた尿検査。なのに、今さらですが。特に指示がない時は、尿検査の基本って『中間尿』ってのを入れるらしい！！！はぁ？？？中間尿？？？？私…
2017年、あけましておめでとうございます♪ ポジティブマイペースで、今年も頑張っていきます♪♪よろしくお願い致します(^^) で、お餅を家で焼いて食べたのが、多分・・・・１年前のお正月ぶり？？？？？久しぶりすぎて、お餅の炭水化物の意識がどっかに飛んで…
念願かなって、神戸市元町の 『 Chocolatier La Pierre Blanche ショコラティエ ラ・ピエール・ブランシュ』に再来店♪ここは、今回の女子3人神戸旅中に、絶対に寄って欲しいと私がお願いしていたお店♪ ※店舗の住所に「元町」って入ってないんですね（汗）「…
芦屋マリーナにある「マレロッソ」で休日の美味しい＆素敵景色ランチ♪ 瀬戸内海のマリーナって、本当にどの県で見ても一気に休日、リゾートモードにしてくれる♪私が住む広島県で見る瀬戸内海も、いつも癒しをくれるけれど（私が住んでいるところは、海まで遠…
LIVING ORGANICS リビングオーガニックス 芦屋市の美味しいパン屋さん、ベッカライ・ビオブロードさんの目の前に、今私が猛烈に興味ありありありの、コールドプレスジュースのお店が！ 美容室のようなお洒落外観で、私の目には全く目に入っていなかった（汗…
２年前に人間ドックに家から１番近い総合病院に行ってから、そのままⅠ型糖尿病という診断を受け、そのまま同じ病院に通って２年。思わぬタイミングで、急に分岐点がやってきました。Ⅰ型糖尿病を診れる先生が辞められるとのことで、2017年からどうするか～～…
医薬品だけじゃなく、洗剤やトイレットペーパー、ゴミ袋も買えるし、ちょっとした食べ物やドリンクも買えて、ポイントもくれるドラックストア。普段は便利でとってもありがたい♪ が、しかし！！！！近所にもチェーン店的なドラックストアが何種類もあるけれ…
美味しい低糖質なおからマフィンが食べたいと、暇があれば、色々な分量でおからマフィンを焼いて、あれやこれやと試行錯誤中。今回はパイン＆ラズベリーのおからマフィン。基本のマフィンの糖質が１個あたり2ℊと本に記載されているので、これにパインやラズ…
今日は岡山市で開催された 『WA！の会 岡山Ⅰ型糖尿病の会』に参加してきました♪２か月に１回くらいのペースで開催される、患者さんの会。広島県福山市の我が家から、高速に乗って1時間ちょっとの距離。とてもアットホームな雰囲気で、２時間ほどそれぞれに近…
低糖質でも、美味しいスイーツを食べたいという意識の元。 懲りずに家で焼き続けている、おからマフィン♪『アールグレイ＆バナナの低糖質手作りおからマフィン』基本のマフィンの糖質が１個あたり2ℊと本に記載されているので、これにバナナ分の糖質分を足す…
『Blondel ブロンデル』 1850年にスイスローザンヌにオープンした、ショコラのお店。日本店は銀座。パッケージからも、スイス！！が伝わり、紙袋も激好み。女子は心惹かれる系だと思う♪♪しかも、自分で買うにはちょっと高いから、もらったら嬉しい♪賞味期限…
ネイルDAY！今日のネイルは可愛らしく、くまさんが潜んでいる♪ 昔からすぐに爪が割れる。生えてくる爪が薄いのか？髪の毛を洗っている時に割れて、深爪のようになり、泣きそうな思いを何度となく繰り返している（涙）そしてなぜか、2枚爪にもなりやすく、さ…
『試食の断り方』実はこれ、ど～したらいいのだろうと考える頻度が高い事項の一つ。いまだに試食の断り方の最高の正解は見つかっていない。気にしないでガンガン断ればいいのだか、友達も気にずガンガン断ればいい、店員さんも断れることは想定内だからとい…
カレー塩を使って、カレーを食べたい気分とちょっとごまかしてみる作戦（笑）よくやる♪糖質制限や、糖質を気にして生活している人にとって、カレーライスと言う食べ物は要注意ランキング上位であるのは間違いない（笑） その理由は・・・・・市販のカレール…
