糖質・炭水化物INFORMATION 美味しく糖尿病

糖質や炭水化物の量を意識して毎日生活中。その情報や日常生活を記録するブログ。自分・家族・仲間・大切な人のために、糖尿病・糖尿病予備軍・糖尿病予防中でも美味しく食べたい、食べて欲しいと料理を頑張る誰かの力になれれば。。広島県福山市・府中市から発信。外食もお出かけもいきます♪

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2017-01-14から1日間の記事一覧

冷凍したパンやトーストしたパンの方が血糖値が上がりにくいとか!金本郁男教授(雑誌クロワッサンNO.941)

冷凍したパン、トーストしたパンの方が血糖値が上がりにくいという記事を読んだ!!!これが真実なら、パンが大好き、血糖値を気にしている私にとっては重要な内容♪♪たまたま行った日が悪かったのか、混み混み混み混み混み混みの銀行の窓口。待っている間、…