スマホがある時は私の糖質量は、この「七訂」に完全に頼りっきり。スマホさえ持っていれば、この「七訂」アプリが大活用！！！！しかも無料！！！！そして最新の日本食品標準成分表2015年版（七訂）のデータ！！！すごすぎる♪私には、神アプリ。ひとつ前の記…

糖質が大体これくらいって記載した、我が家の朝のコールドプレスジュースの記事。それを見て友達が、どうやって糖質やカロリー計算しているの？？？？？って質問が。 私はPC画面で見るときはダントツ文部科学省が開発した 『食品成分データベース』を利用！…