生の魚の糖質量、コレって気にしなくていいレベルのものばかり。 大抵100gあたり、0.5g以下の糖質のものがほとんど!!!!! 2014年12月から、食べる前に素材の糖質(炭水化物量)がどれくらいなのかをなるべく調べるようにし始めたんですが。生の魚で、…
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